{"product_id":"bases-cientificas-do-treinamento-de-hipertrofia","title":"Bases científicas do treinamento de hipertrofia","description":"Há muito tempo a Educação Física saiu do universo das experiências pessoais, da superficialidade e do senso comum, para o conhecimento sistematizado, racional e focado na experimentação. Esse livro é fruto dessa realidade. Os amantes da atividade física e profissionais da área de saúde encontrarão desde uma breve revisão dos princípios do treinamento até os ajustes finos da musculação como: amplitude de movimento, cadência do exercício e seleção do estímulo para hipertrofia. Muitas pessoas desistem da musculação por não terem resultado expressivos. Através dessa obra didática e profunda, as variáveis serão expostas e os caminhos para o melhor controle serão apontados. Crítica aos modelos obsoletos, quebra de paradigmas arraigados nas academias e treinamento resistido sustentável são alguns dos temas que o autor discorre com muita propriedade.\r","brand":"Paulo Gentil","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44442264633580,"sku":"9781079059465","price":18.74,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0684\/1791\/3068\/files\/9781079059465.jpg?v=1723623201","url":"https:\/\/allstora.com\/products\/bases-cientificas-do-treinamento-de-hipertrofia","provider":"Allstora","version":"1.0","type":"link"}