Dividido en tres partes principales, el libro guí a a los lectores a comprender la menopausia, manejarla y prosperar en los añ os siguientes. El contenido nuevo y actualizado reconoce las diversas experiencias de la menopausia de mujeres reales e incluye una perspectiva histó rica sobre la menopausia, una discusió n sobre el auge actual de "femtech" y có mo ser un consumidor inteligente de atenció n mé dica, informació n ampliada sobre có mo comprender y manejar la perimenopausia, y la sabidurí a y las herramientas má s recientes para manejar los sí ntomas de la menopausia.